Hetedik bejegyzés - Hogyan tudok hálás lenni a mindennapokban?

 

Sokat gondoltam különböző kérdések megválaszolásán. eszembe jutott jó pár kérdés, amit meglehetne válaszolni.

Pár listámból:

1.     Hogyan tudok hálás lenni a mindennapokban?

2.     Mi segít nekem akkor, amikor nehézségek érnek?

3.     Hogyan találom meg a szépet az apró dolgokban?

4.     Miért fontos nekem a hit, és hogyan segít a mindennapokban?

5.     Mit jelent számomra a barátság és a közösség?

6.     Hogyan tanultam meg elfogadni a másságomat?

7.     Miért fontos az önmagam szeretete és ápolása?

8.     Hogyan adhatok erőt másoknak a saját történetemen keresztül?

        Most legyen a listámból az első, hogy: Hogyan tudok hálás lenni a mindennapokban?

A hála nem csupán érzés, hanem egy tudatos döntés volt bennem. A Biblia sokszor bátorít arra, hogy minden helyzetben adjak hálát, mert a hála Isten felé fordítja a tekintetem, és segít a jót meglátni még a nehézségek között is.

1. Hálát adtam mindenért – még a nehézségekben is

„Mindenért hálát adjatok, mert ez az Isten akarata a Krisztus Jézus által a ti javatokra.” (1Thesszalonika 5:18)

Ez nem azt jelenti, hogy örülnöm kell a fájdalomnak vagy a nehézségnek, hanem hogy lássam meg: Isten képes mindenből jót kihozni, és minden helyzetben velem van.

Személyes tapasztalat: Sokszor voltam nehéz helyzetben, amikor elsőre nem értettem, miért engedi meg Isten. De később megláttam, hogy azok a próbák formálták a hitemet, türelmemet és mások felé való együttérzésemet.

 

2. Megláttam az apró örömöket

„Áldjad, lelkem, az Urat, és el ne feledd, mennyi jót tett veled!” (Zsoltárok 103:2)

A hála gyakorlása nem nagy dolgokkal kezdődik, hanem apró pillanatokkal: a reggeli napsütés, egy kedves szó, egy finom étel, egy mosoly.

Személyes tapasztalat: Volt, hogy egy nehéz nap után csak annyiban találtam örömet, hogy láttam egy szép virágot az udvaron vagy hallottam egy madarat csiripelni, vagy egyszerűen valaki rám mosolygott. Ezek apróságoknak tűnnek, de a szívemet békével és hálával töltötték meg.

 

3. Imában kifejezni a hálát

„Semmi felől ne aggódjatok, hanem imádságotokban és könyörgésetekben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten előtt.” (Filippi 4:6)

A hálaadás imában nemcsak kérést, hanem dicsőítést is jelent: megköszönni, amit már kaptam. Ez segít, hogy ne csak a hiányra, hanem a meglévő ajándékokra figyeljek.

Személyes tapasztalat: Amikor imában elkezdtem először hálát adni a meglévő dolgokért, sokszor éreztem, hogy a szívemből eltűnik a szorongás. Minél inkább Isten jóságára nézek, annál kevésbé terhelnek a gondok.

 

4. Leírtam hála-naplót

Egy egyszerű gyakorlat: minden nap leírtam, miért vagyok hálás az adott napon. Ez egy jó beszélgetés, egy kis erő, amit Isten adott, vagy egy békés pillanat. Ez segített tudatosítani bennem a jót.

Személyes tapasztalat: Amikor elkezdtem hála-naplót írni, először nehéz volt minden nap találni valamit. De egy idő után észrevettem, hogy egyre több dologért tudok köszönetet mondani, mert megnyílt a szemem az apró áldásokra is.

 

5. A hála erőt ad a jövőre nézve

„Emlékezem az Úr tetteire, bizony, emlékezem régi csodáidra.” (Zsoltárok 77:12)

A múlt áldásaira való emlékezés reményt ad a jelenben és a jövőben. Ha visszatekintek meglátom, hogy Isten eddig is hűséges volt, és ez segít bízni benne a következő napokban is.

Személyes tapasztalat: Amikor nehéz időszak előtt állok, mindig előveszem a régi bizonyságaimat. Felidézem, hogyan vezetett ki Isten korábbi próbákból, és ez erőt ad hinni, hogy most sem hagy el.

 

Összegzés:

Hálás tudsz lenni a mindennapokban, ha:

👉minden helyzetben keresed Isten jelenlétét,

👉észreveszed a kicsi örömöket,

👉imádságban kifejezed a köszönetet,

👉naplózod az áldásokat,

👉emlékezel Isten hűségére.

A hála megváltoztatja a szemléletedet: a hiány helyett a bőséget, a nehézség helyett a lehetőséget, a fájdalom helyett az Isten közelségét tanítja meg látni.

Írta: Deme Mónika

2025. augusztus 31.

Hatodik bejegyzés - Hogyan élhetek teljes értékű életet?

Legújabb kérdés, amit megválaszolnék – az nem más mint, hogy: Teljes értékű életet, hogy élhetek Mónika?

 A Biblia több helyen is útmutatást ad arra, mit jelent teljes értékű életet élni. Nem feltétlenül a körülményeinkben, hanem Istenhez való kapcsolatunkban van a kulcs. Íme néhány gondolat bibliai alapon.

Öt pontra osztva:

1. A teljes élet forrása Jézus Krisztus

Jézus maga mondta:
 „Én azért jöttem, hogy életük legyen, sőt bőségben éljenek.” (János 10:10)
A teljes értékű élet tehát nem pusztán hosszú vagy gondtalan életet jelent, hanem Istennel való közösséget, amelyben békességet, örömöt és reményt kapunk.

Személyes tapasztalat:

Én akkor tapasztaltam meg igazán, mit jelent teljes életet élni, amikor Jézust beengedtem a szívembe. Nem változott meg minden körülményem, de a szívemben békesség és öröm költözött, amit addig sosem éreztem.

 

2. A szeretet központi szerepe

„Most azért megmarad a hit, a remény, a szeretet, e három; ezek közül pedig a legnagyobb a szeretet.” (1Korinthus 13:13)
Teljes életet akkor élünk, ha szeretetben járunk – szeretjük Istent, másokat és önmagunkat is. Ez ad valódi értelmet minden napunknak.

Személyes tapasztalat:

A legnagyobb örömöt az jelenti számomra, amikor szeretetet adhatok a környezetemnek, és megtapasztalom, hogy Isten szeretete általam is továbbadható.

3. Elégedettség és hála

„De valóban nagy nyereség az istenfélelem megelégedéssel.” (1Timóteus 6:6)
A teljes élet nem mindig több dolog birtoklása, hanem a hála szíve. Akkor válik gazdaggá az életünk, amikor meglátjuk és értékeljük az apró ajándékokat is.

Személyes tapasztalat:

Megtanultam örülni az apró dolgoknak: egy mosolynak, egy szép napfelkeltének, egy kedves szó ajándékának. Ez segít, hogy ne a hiányokra, hanem az áldásokra figyeljek.

4. Reménység a nehézségek közepette

A Biblia nem ígér akadályoktól mentes életet, de azt mondja:
„Mindenre van erőm a Krisztusban, aki megerősít engem.” (Filippi 4:13)
Ez azt jelenti, hogy teljes értékű életet élhetek akkor is, ha küzdelmekkel nézek szembe, mert Isten erőt ad.

Személyes tapasztalat:

Sokszor voltam nehéz helyzetben, de mindig megtapasztaltam, hogy Isten ereje felemel. Amikor gyenge voltam, akkor adott erőt, hogy továbbmenjek.

 

5. Szolgáló élet

„Aki pedig közöttetek nagy akar lenni, legyen a szolgátok.” (Máté 20:26)
A teljes élet titka nem önmagunk körül forog, hanem az, hogy adunk másoknak: időt, szeretetet, figyelmet. A szolgálatban találjuk meg a legnagyobb örömöt.

Személyes tapasztalat:

Életem egyik legnagyobb öröme, amikor segíthetek másoknak – akár egy bátorító szóval, akár egy apró figyelmességgel. Ilyenkor érzem igazán, hogy az életemnek van értelme.

Összegzés:

A teljes értékű élet nem a körülményeinktől függ, hanem attól, hogy Krisztussal járunk, szeretetben élünk, hálás szívvel tekintünk a mindennapokra, reménységgel nézünk szembe a próbákkal, és önzetlenül szolgálunk mások felé. Ez ad igazi beteljesedést és örömöt.

Én is ezt tapasztalom: bár nem mindig könnyű az út, de Jézus jelenlétében az életem értelmet, békességet és célt nyert.

Írta: Deme Mónika

2025. augusztus 30.

Ötödik bejegyzés – Mi ad nekem erőt az élet nehézségeihez?

 Nemrég megkérdezték tőlem: „Mónika, mi ad neked ekkora erőt az élet nehézségei elviseléséhez?”

Amikor ezt meghallottam, elgondolkodtam: vajon milyen nehézségekre gondolnak? Arra, hogy két bottal járok? Vagy arra, hogy sokszor nehezen hagyom el a házam falait?

Ezek engem nem keserítenek el. Tudod, miért? Mert mindebben meglátom Isten szeretetének bizonyítékát. A nehézségek között is megtapasztalom, hogy Ő ad erőt és szeretetet. És ez a szeretet minden akadálynál erősebb.

A lényeg az, hogy a nehézségekben is keresd meg a szépet és a jót. Ha ezt megtalálod, máris nem érzed magad korlátozva.

Sokan mondják nekem: „Neked könnyű, Mónika, mert van hited, ezért másként látod a világot.”
De hadd mondjam el: én is sokáig kerestem a helyemet, sokszor nem tudtam mit kezdeni magammal – még a hitemmel együtt sem. Rájöttem, hogy a hit önmagában nem elég. Fontos hozzá a jó hozzáállás is!

És kell még valami: cél és remény. Egy cél, amit szeretnél elérni az életedben, és remény a szívedben, hogy egyszer el is éred.

Sokat hallom azt is, hogy „Mónika, neked szerető szíved van, és könnyen megértesz másokat.” Én pedig úgy gondolom, itt az a döntő, hogyan közelítünk meg másokat. Őszintén kell beszélni magunkról. Ha meg mered osztani a történetedet, az emberek szemében nem a sajnálat, hanem a megértés és a tisztelet fog felvillanni.

Ha valaki mégis sajnálkozva néz rád, az sokszor nem rosszindulatból van. Egyszerűen nem tud mit kezdeni a helyzettel – vagy talán a saját lelke szegény.

Én ezért döntöttem úgy, hogy nyíltan, őszintén élek. És tudod, ez adja nekem a legnagyobb erőt: a hitem, a remény, a szeretet és az őszinteség.

 

Írta: Deme Mónika

2025. augusztus 30.

 

Negyedik bejegyzés - Hogyan nem unatkozom nap 24 órájában?

  Sokan kérdezték már tőlem, hogyan telnek a napjaim, és hogy nem unatkozom -e? A válaszom egyszerű: nincs időm unatkozni! Hadd mutassam meg nektek négy pontban, miért.

1.   Isten jelenléte kitölti az időt
A Zsoltárok 16:11 azt mondja:
„Te ismerteted velem az élet útját; teljes öröm van nálad, jobbodon gyönyörűségek vannak örökké.”

Amikor Isten jelenlétében élek, soha nincs üresség. Mindig ad új gondolatot, bizonyságot, vagy épp valakit a szívemre helyez, akiért imádkozhatok. Szeretek olvasni, filmet nézni, rajzolni, festeni vagy éppen képeslapokat, újságokat készíteni – ezek is mind örömmel töltenek el.

2.   Minden órának célja van
A Prédikátor 3:1 szerint:
„Mindennek rendelt ideje van, és ideje van az ég alatt minden akaratnak.”

Lehet pihenés, szolgálat, imádság vagy tanulás stb. – de üres órák nincsenek, mert Isten mindig ott van.

3.   Az imádság és hála kitölti a napot
Ahogy a 1Thesszalonika 5:16–18 tanít:
„Mindig örüljetek. Szüntelen imádkozzatok. Mindenért hálát adjatok.”

Amikor hálás a szívem és beszélgetek Istennel, sosem érzem, hogy „nincs mit csinálni”. A nap így végtelen lehetőségekkel telik meg.

4.   A szeretet sosem unatkozik
1Korinthus 13:7 ezt mondja a szeretetről:
„A szeretet mindent eltűr, mindent hisz, mindent remél, mindent elfedez.”

Ha szeretettel fordulok mások felé – egy jó szóval, mosollyal, írással vagy egy kis ajándék-igeképpel – a nap értékessé válik. A szeretetben nincs unalom.

Szóval ezért nincs időm unatkozni!

És te? Te hogyan töltöd meg a napodat, hogy ne legyen benne üres idő? Írd meg bátran, kíváncsi vagyok rá!

Írta: Deme Mónika
2025. augusztus 29.

 

Harmadik bejegyzés – Mit szeretek, ami boldogságot jelent nekem?

Sokan tudják már, mi az, ami nekem igazán boldogságot ad. Most is öröm van a szívemben, mert Isten vezetésével nem azt érem el, amit én szeretnék, hanem azt, amit Ő jónak lát. Rájöttem: akkor vagyok boldog, ha azt szeretem, amit Isten szeret.

„Hirdesd nekik az én igéimet, akár hallgatnak rá, akár nem törődnek vele; hiszen engedetlen nép ez!”
(Ezékiel 2:7 – RÚF)

Ez az igevers különösen közel áll hozzám. Nem adom fel az ige hirdetését, mert tudom: ez az a szolgálat, amivel Isten bőségesen megáldott.

A boldogságom titka

Boldog vagyok, mert dicsérhetem az Urat, és hihetek benne. Az embereknek talán furcsa, de nekem ez teljesen természetes: az igazi boldogság forrása nem más, mint az, hogy tiszta szívemből hiszek Istenben.

„Boldog ember az, aki bízik benned.”
(Zsoltárok 84:13)

És nemcsak bízom benne, hanem örömömet is lelem az Ő szavában:

„Dicsérjétek az Urat! Boldog az ember, aki féli az Urat, és az ő parancsolataiban igen gyönyörködik.”
(Zsoltárok 112:1)

Hogyan dicsérjük az Urat?

Sokan kérdezték már tőlem: hogyan lehet dicsérni az Urat? Én hiszem, hogy rengeteg formája van:

• szavakkal és énekkel,
• írással, verssel vagy történettel,
• zenével és tánccal,
• rajzzal és festménnyel,
• vagy egyszerűen azzal, hogy hálát adunk mindennapjainkban.

A dicséret lényege: elismerően szólni Istenről, kifejezni hálánkat és szeretetünket iránta. Ez lehet csendes vagy hangos, látható vagy belső – de mindig szívből fakad.

„Minden lélek dicsérje az Urat! Dicsérjétek az Urat!”
(Zsoltárok 150:6)

Ez nem csupán lehetőség, hanem parancs is: dicsérjük Őt minden körülmény között!

Zárásként

Befejezésül hadd idézzem Dávid szavait, amik számomra is mindennapi imádság:

„Áldjad én lelkem az Urat, és egész bensőm az ő szent nevét! Áldjad én lelkem az Urat, és el ne feledkezzél semmi jótéteményéről!”
(Zsoltárok 103:1–2)

Ez az én boldogságom titka: hogy szívem, lelkem és egész lényem az Urat dicséri! ✨

 

Második bejegyzés – Önmagad elfogadása és új hozzáállás a helyzethez

 

„Te (Úr) alkottad veséimet, te formáltál anyám méhében.”

(Zsoltárok 139:13 – RÚF)

Meg kellett értenem, hogy az Úr alkotott anyám méhében. Nem véletlen vagyok itt a földön. Tudom, sokan úgy gondolják, hogy ha kicsit mások vagyunk, akkor teher az embertársadalomban. Bevallom, én is így gondoltam korábban – amíg meg nem értettem, hogy Isten nem személyválogató.

Istennek mindegy, hogy valaki egészséges vagy beteg, gazdag vagy szegény. Ő mindenkit szeret és hív, és aki Őt elfogadja, annak ad szolgálatot: közbejárást, bátorítást, vigasztalást. Az ember sokszor csak azt látja, ami a szem elé kerül, de Isten a szívet nézi.

Gyerekkoromban sokszor féltem attól, hogy mindig azt fogom hallani: „semmire kellő vagy”. Sajnos, amikor magam próbáltam megtalálni a helyem, kudarcot vallottam, és már én is elhittem, hogy igazuk van. De egy napon, mikor újra kimentem biciklizni, eljutottam egy épülethez, ahonnan dallamok szűrődtek ki. Nem értettem a szöveget, de valami különös vágy ébredt bennem: jó lett volna belépni.

És ekkor értettem meg:

„Mert az Isten ‘bolondsága’ bölcsebb az emberek bölcsességénél, és az Isten ‘erőtlensége’ erősebb az emberek erejénél.”
(1Korinthus 1:25)

Lehet, hogy most azt kérdezed: „Ez hogy lehet?” Az emberek gyakran nem tudnak helyesen gondolkodni azokról, akik kicsit mások. De Isten másként lát bennünket. Például nekem csak nyolc általános iskolám van. Régen azt hittem, ez keveset ér, de ma már tudom: nem az számít, mennyi iskolád van, hanem hogy Isten mit gondol rólad!

„Sőt azokat választotta ki Isten, akik a világ szemében bolondok, hogy megszégyenítse a bölcseket, és azokat választotta ki Isten, akik a világ szemében erőtlenek, hogy megszégyenítse az erőseket. És azokat választotta ki Isten, akik a világ szemében nem előkelők, sőt lenézettek, és a semmiket, hogy semmikké tegye a valamiket.”
(1Korinthus 1:27–28)

Ezért bátorítalak: ne emberekben reménykedj, mert amit ők adhatnak, az csak ideig tart. De Isten szeretete örökké megmarad!

„Adjatok hálát az Úrnak, mert jó, mert örökké tart szeretete!
Mondja hát Izráel, hogy örökké tart szeretete!
Mondja hát Áron háza, hogy örökké tart szeretete!
Mondják hát, akik félik az Urat, hogy örökké tart szeretete!”
(Zsoltárok 118:1–4)

Adj hálát az Úrnak, hogy életet adott neked! Ne emberek elismerésére várj, hanem Istenre támaszkodj, és benne bízzál!

Szeretettel 💖

Első BEJEGYZÉS - Miért vagyok más?

 

Nem azért lett ez a cím, hogy sajnáltassam magam, hanem azért, mert sokak számára másnak tűnök – valóban más vagyok, mint a régi életemben. Ezt te is jól látod! Talán rejtély lehet számodra, miért történt ez a változás.   Tudod, minden ember más. Az én életemben a fordulat akkor következett be, amikor meghoztam a legfontosabb döntést: hittem, és befogadtam az Urat, a Megváltót.   Nem volt könnyű út, de ahogy elkezdtem olvasni a Szentírást, egyre inkább azt éreztem, hogy a lelkem igazi békére talál. Soha nem felejtem el azt a pillanatot, amikor könnyek között kimondtam: „Igen, Te vagy az én Mennyei Atyám, Jézus! Legyen meg a Te akaratod!”   Sokan nem értik, hogyan lehet valaki boldog és vidám, ha nincs sem édesanyja, sem édesapja. De az Ige világosan leírja: Isten maga a szeretet, Ő az élet kenyere!   „Én vagyok az élet kenyere.” (János 6:48) „Mert úgy szerette Isten e világot, hogy az ő egyszülött Fiát adta, hogy valaki hisz őbenne, el ne vesszen, hanem örök élete legyen.” (János 3:16)   Nem csodálatos? Ki tudna ennyire szeretni? Nincs ennél nagyobb szeretet!